その疲れ、副腎疲労かも!?/Dr.根来の体内向上プロジェクト

あなたの副腎は疲れてない? 

副腎疲労チェック

該当している項目が多いほど、副腎疲労の可能性が高くなります。

 

 

1 朝起きるのがつらくて起きられない

 

2 いつもだるくて疲労感があり、寝ても疲れがとれない

 

3 午前中は集中力がないが、夕方から元気になり、夜は目が冴えて眠れない

 

4 今まで気にならなかったことが気に障り、イライラして怒りっぽい

 

5 腹部膨満感がある

 

6 風邪をひきやすくなった 怪我がなかなか治らない

 

7 運動していないのに筋肉痛がする

 

8 皮膚のかゆみが増えた

 

9 頭がぼーっとして、仕事や家事がはかどらない。

 

10 気分がふさぎ、以前楽しんでいたことも億劫に感じる

 

11 今日食べたものが思い出せないなど記憶があやふや

 

12コーヒーやチョコレートなどカフェインの力を借りないとがんばれない

 

 

いし げぇーっ、半分くらい当てはまりますぅ〜。

 

 

根来 ちょっと副腎がお疲れ気味かもしれないですね。

 

Dr.negoro_Ill

いし なかなかやる気が起きないのは怠け癖のせいかと思っていたけれど、もしかしてアドレナル・ファティーグだったのか!?

 

 

 

根来 いやいや、これたけではそうとは言い切れないんですよ。

アドレナル・ファティーグの検査は血液検査と、1日4〜5回にわたる唾液検査が基本です。一般的な医療機関では扱っておらず、アンチエイジングクリニックなどで実施しています。

 

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第68回
その疲れ、副腎疲労かも!?/Dr.根来の体内向上プロジェクト

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