素敵女医の〝眼瞼下垂〟くい止め術⑨症状が気になったら、まずはクリニックで相談を!

◆杉本由佳先生の3つの習慣◆

「髪をポニーテールにするだけでも目元が上がりますが、こめかみの横の髪にコームを上に向けて挿すと、さらに2㎜くらい目元の皮膚がアップします」

 

 

◆目をぱっちりさせるエクササイズ◆

1 中指と人差し指をこめかみに置き、軽く皮膚を押し上げます。眉や眼球を動かさず、上まぶただけを持ち上げては力を抜く動作を30回。

2 目線を下げて同じ動作を30回

 

 

◆首と顔を引き締める体操◆

「唇を閉じたまま笑った口元を作り、首をグーっと反らして天井を見ながら3秒キープ。元に戻し、また首を反らすという動作を繰り返します。あご、フェイスライン、首の引き締めに効果的」

 

 

 

 

撮影/玉置順子(t.cube) ヘア&メイク/広瀬あつ子 イラスト/ミック・イタヤ かくたりかこ 取材・原文/上田恵子

 

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