からだ元気

見た目が悪いだけでなく、痛みも伴う「巻き爪」。自称「爪職人」の山口先生に自分でできる予防法と治療の選択肢についてお話を聞きました。     爪トラブルは何科へ行く… 続きを読む >

「ダンシングヒーロー」が再ブレイク中の荻野目洋子さん、ほんとうに変わらず、キュートでスリム！！ 3人の子育てをしつつ、日々「ながら運動」を心がけて、歩いたり自転車に乗った… 続きを読む >

足の悩みには、必ずと言っていいほど登場するのが爪のトラブル。見た目がよくないだけならまだしも、痛みを伴う「巻き爪」は一生繰り返すことも多く、大問題。 爪問題に果敢に取り組… 続きを読む >

足のアーチの崩れが原因となるさまざまな足のトラブル。いちばん多い悩みとして【外反母趾】をご紹介しましたが、ほかにも意外なアーチの崩れによるトラブルが。引き続き桑原先生におうかが… 続きを読む >

「足のトラブル」として生活に大きく影響するのは「痛み」を感じる症状。「足の痛み」を感じる原因としていちばん多い悩みである【外反母趾】について、引き続き桑原靖先生にうかがいました… 続きを読む >

足を形作るアーチが崩れて扁平足になることが、さまざまな足のトラブルにつながっていると桑原先生。 その理由や「アーチの崩れ」とはどういう状態を指すのか、放置するとどうなるの… 続きを読む >

こんにちは小野アムスデン道子です。南オーストラリア州の州都アデレードから飛ぶこと約30分のカンガルー島で出会うのはカンガルーだけではありません。オーストラリア・アシカの生態に驚… 続きを読む >

痛みや変形など、Fenceinboston世代に増える足のトラブル、それらの根本的な原因のほとんどは「足の骨格構造が崩れているためです」ときっぱり言うのは足専門のドクター、桑原靖先生。いった… 続きを読む >

生活習慣の蓄積によって「歪み」が起きることがFenceinboston世代の足のトラブルの原因に。 生活習慣を蓄積させないための方法を引き続き「足の悩み研究家」である大多和圭子さんにう… 続きを読む >

歩くと足が痛い、ハイヒールが履けない、タコが繰り返しできる…など、更年期に入って足元のおしゃれを楽しめなくなっている人が増えています。 まずは靴の店「fitfit」が40… 続きを読む >

若い頃に比べて、痛みが出たり、見た目もきれいではなくなったり、悩み多きFenceinboston世代の足。 でもあきらめないで。今のうちにトラブルを改善して、まだまだ健康でおしゃれを楽しめ… 続きを読む >

アワエイジ世代に不足しがちな栄養素、アミノ酸。知っているようで知らないアミノ酸について知識編では、アミノ酸はタンパク質を構成する最小パーツであることを学び、実践編ではアミノ酸ス… 続きを読む >