更年期、不眠の影に何かあり

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漢方薬剤師・漢方ライフクリエーター。
漢方カウンセリングルームKaon代表。Kaon漢方アカデミー代表。
新潟薬科大学薬学部卒業後、一人ひとりのこころとからだにていねいに向き合う漢方カウンセリングを提唱。
美容家吉川千明氏との共著に「内側からキレイを引き出す 美肌漢方塾」(小学館)

2000年以上前に書かれた
「黄帝内経 こうていだいけい」には、
女性は7の倍数で年を重ねると記され、
それは、49歳までで、終わっています

 

 

漢方薬剤師・漢方ライフクリエーターの
樫出恒代です

 

 

7歳      歯が生え変わり、髪も伸びる
14歳    初潮をむかえる
21歳    女性らしい身体つきになる
28歳    女性として身体もこころもピークをむかえる
35歳    シワ、くすみなどの衰えが見え始める
42歳    白髪、シミ、心身の不調も出てくる
49歳    閉経し、肉体もおとろえる

 

 

じゃあ、私たち50代は
どうなんだろう

 

と、思いますが、
それは、もちろん現代です。
あと、50年生き延びる時代になりました。

 

でも、昔はなかった
と、いうことは、更年期の概念もなかったわけで、、、。

 

おまけの人生なのかも、と
思ったりします。
だからこそ、
50歳になったら、自分の好きなことを
好きなようにやってくださいね!と、
漢方カウンセリングで、伝えている私です。

 

 

先日、大学時代の友人が
「診てほしい」
と駆け込んできました

 

ちょっと深刻っぽかったので、
すぐに
診ることにしました。

 

年齢54歳  薬剤師
(病院勤務・検診は受診している)
主訴は、全く眠れないこと
昼間も眠くならない
あぁ、ねむ〜いということが、
ここ何年もない

 

寝るときは
睡眠薬を3種類くらい飲むようにしている、
そうすると、朝5時まで眠れる

 

趣味は、洋裁
プロ並みの腕をもち、ワンピースやコートなども自分でつくって着てくるほど。
ゆくゆくは、娘のウェディングドレスを
作ってあげたいという夢もあり。

 

 

大事なことは、
彼女がどうなりたいか?
そうしたら、こう言った

 

「睡眠薬をまったく飲まずに眠れるようになりたい」

 

ここが大事。本人の意志・思いなくしては、
漢方でもなんでも
効かないのですから。

 

 

 

彼女の不眠の原因は? くわしくは次のページで。

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第52回
更年期、不眠の影に何かあり

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