こんにちは、眠りの力があなたを変える、快眠コンシェルジュのヨシダヨウコです。
ナポレオンは3時間しか… 続きを読む >
こんにちは、眠りの力があなたを変える、快眠コンシェルジュのヨシダヨウコです。
寒さもピークを迎え、変… 続きを読む >
眠りの力があなたを変える、快眠コンシェルジュのヨシダヨウコです。
寒の入りを迎え、冬本番となりました… 続きを読む >
眠りが足りない、寝つきが悪いと悩んでいる人に
不眠に悩むニューヨーカーのための、45分のお昼寝ができる快… 続きを読む >
眠りの力があなたを変える、快眠コンシェルジュのヨシダヨウコです。
毎回セミナーをする時は参加者の方に… 続きを読む >
眠気をもたらす作用があるというCBDは、ヘルス系の話題の中でも最もホットなトレンド。NY在住のエディター・黒部エリさ… 続きを読む >
眠りの力があなたを変える、快眠コンシェルジュのヨシダヨウコです。
先日お会いした男性からの苦情(!?… 続きを読む >
こんには、快眠コンシェルジュのヨシダヨウコです。
前回に引き続き「中途覚醒」を防ぐためのお話しです。
… 続きを読む >
こんにちは。快眠コンシェルジュのヨシダヨウコです。
先日、横浜の女性起業家たちが集まるイベントに参加… 続きを読む >
こんにちは。快眠コンシェルジュのヨシダヨウコです。
前回、マットレスの沈み込みにより、枕の高さが違っ… 続きを読む >
「この頃、良く眠れなくて夜中に起きてしまう」「朝起きると、背中や肩が痛い」
そんな日が数日続くと、みなさんの犯… 続きを読む >
初めまして。快眠コンシェルジュをしております、ヨシダヨウコと申します。
残念ながら、今、日本の女性の睡眠状態は… 続きを読む >