募集終了

2016年8月20日(土)大人の家トレセミナー


日時: 2016年8月20日(土)11時~13時

会場: 玉川テラス(玉川髙島屋S・C本館屋上) ()

参加費用: 3000円(税抜)

定員: 12名

募集期間: 2016年8月12日(金)15時まで

講師: 瀧井真一郎さん(pml Yokohama代表)

瀧井さん軽いデータ MyAge2015年秋冬号に掲載され、その後OurAgeでも記事が配信されやいなやアクセスが殺到した「原日出子さん、大成功! ダイエット大作戦」。配信開始後約3ヶ月で累計約90万という爆発的な閲覧数をたたき出した話題の記事です。 そのなかで原さんの筋トレと食事指導を担当した瀧井真一郎さんが講師に登場! (写真下 原さんを指導している様子) ダイエット倶楽部 原さん トレーニング 今回はスポーツジムのエクササイズマシンを使うのではなく、自宅で自分でできるトレーニング〝家トレ〟を教えてくれます。 体型が気になっている方はもちろん、今ある元気や筋肉をこれ以上失いたくない方はぜひご参加ください。 スポーツジムのトップトレーナーというだけではなく、鍼灸師、按摩マッサージ指圧師でもある瀧井さんは人間の体のつくりを知り尽くした健康の達人! OurAge世代が自宅で無理なく続けられるエクササイズはもちろん、原さんのダイエット成功に大きな力を発揮した低糖質な食事法についても教えてもらえます。

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